Шкала состояний человека

Поскольку мы говорим об улучшении жизни, о развитии, а тем более о полном раскрытии внутреннего потенциала, у нас должны быть критерии, признаки, показатели разных уровней психического (душевного) и физического состояний человека и его жизни в целом.

Они необходимы как для определения его текущего состояния, так и тех, в которых человек может потенциально находиться как в сторону его улучшения, так и в сторону ухудшения. И поскольку мы сейчас говорим о развитии, то эти критерии нам объективно подскажут, что мы двигаемся в нужном направлении. Сначала в направлении улучшения жизни, а затем в сторону более высоких состояний существования, связанных с полным раскрытием внутреннего потенциала.
Под состоянием человека мы будем подразумевать совокупность признаков, состоящих из его эмоционального состояния, его отношения к жизни, к миру, уровня общения, уровня фиксации и свободы внимания, состояния его физического тела, энергетики и т.д.

Давайте рассмотрим эти состоянии и соответствующие им качественно разные уровни жизни. Для этого мы будем использовать Шкалу Состояний Человека, приведенную ниже.

Шкала состояний человека – это наглядный, интуитивно-понятный, очень удобный и важный для нас инструмент.

Одним из основных элементов этой шкалы является последовательность эмоций, таких как страх, гнев, горе, энтузиазм и других, которые могут чувствовать, испытывать люди.
Шкала имеет определенную, закономерную последовательность состояний человека: высшее, среднее и низшее.
Для удобства все шкалу мы поделили на пять зон, окрашенных разными цветами.

В самой верхней части шкалы – желтой зоне — расположены высочайшие эмоции: безмятежность бытия, счастье, вдохновение и т.д.
За ней – зеленая зона – на которой расположены положительные эмоции: энтузиазм, веселье, интерес и т.д.
Далее вниз по шкале идут серая, красная и темная зона, на которых расположены менее положительные, затем негативные и, наконец, очень негативные, отрицательные эмоции.

Шкала состояний наглядно показывает, как происходит движение из зеленой зоны, наполненной положительными эмоциями, жизненной силой и энергией, вниз — к темной зоне, к смерти через постепенное ухудшение этих и других показателей.

Если сказать обобщённо, то для человека, находящегося в верхней части шкалы – желтой и зеленой — жизнь легка и проста, она наполнена творчеством, радостью, счастьем и удовольствием.
Человек, находящийся в желтой зоне, имеет высокую степень осознанности, он целеустремлен, всегда знает, что ему делать и куда двигаться по жизни.

Для того, кто находится в серой и красной зоне шкалы — жизнь скучна, бесцельна и неинтересна.

Для того, кто находится в нижней, темной зоне шкалы — жизнь тяжела, сложна, полна трудностей, наполнена страхами, волнениями и беспокойствами.

Внимательно ознакомьтесь со шкалой и ее цветными зонами. Как следует изучите характеристики всех зон, поскольку мы будем к ней постоянно обращаться.

Она является одним из важных элементов, используемых в «Развитии человека» и «Очищении Ума» в частности!

Таблица сосотояний человека+Лора

Таблица состояний.

А сейчас давайте поближе познакомимся с каждой зоной шкалы.
Как я уже сказал, цвет каждой зоны соответствует определенному состоянию человека.

Высшее состояние человека.

Характеристика желтой зоны:
— Осознание своей внутренней природы как духовного существа.
— Четкое понимание своих целей, движение к которым доставляет радость, счастье и удовольствие.
— Высокая степень общения с людьми, открытость и доброжелательность.

— Внимание к другим людям.
— Способность к разрешению любых задач, а не превращение их в проблему.
— Занятия и работа по душе.

— Получение от жизни радости и удовольствия.
— Пребывание в состоянии «здесь и сейчас» большую часть времени.
— Отсутствие внутреннего диалога, болтовни ума.

— Много сил, энергичность и жизнерадостность.
— Высокая степень активности и работоспособности.
— Высокая степень разумного мышления.

— Высокая степень ответственности.
— Свободное проявление эмоций.
— Активное стремление к физическим нагрузкам как к естественной части своей жизни.

— Прекрасное здоровье, крепкое тело и хорошая физическая форма.
— Получение удовольствия от физической активности.
— Возможность выглядеть лучше и моложе своих лет.
— Крепкий и здоровый сон.

Среднее состояние человека

Характеристика зеленой зоны:
— Пребывание в позитивных эмоциях.
— Свободное проявление эмоций.
— Достаточно много сил и энергии.
— Высокая степень общения.
— Отсутствие значительных проблем со здоровьем.
— Сильная степень экстраверсии.

Характеристика серой зоны:
— Жизнь монотонна и скучна, напоминает сплошную серую полосу, в которой один день похож на другой.
— Нежелание что-то менять.
— Недостаток жизненной энергии и сил.

— Втягивание ума во внутренний диалог.
— Наличие психосоматических заболеваний.
— Наличие различных волнений и беспокойств.

Низкое состояние человека.

Характеристика красной зоны:
— Жизнь, состоит из сплошных проблем, с которыми приходится постоянно бороться.
— Перекладывание ответственности на других и неспособность брать ее на себя (человек видит причину своих проблем в других и обвиняет их в своих бедах).
— Окружающий внешний мир кажется враждебным и недружелюбным.

— Невнимание к другим людям.
— Постоянная критика всего и вся.
— Постоянное пребывание в негативных эмоциях.

— Постоянное втягивание ума во внутренний диалог.
— Общение, которое часто заканчивается ссорами и упрёками.
— Как правило, проблемы со сном.

— Наличие психосоматических заболеваний.
— Состояние подавленности и неудовлетворенности.
— Обычно неинтересная, а то и ненавистная работа, не приносящая удовлетворения.

— Жизнь как ноша тяжкого креста, который необходимо нести день за днём, год за годом.
— Недостаток физических сил.
— Активное движение вокруг вызывает раздражение.
Характеристика темной зоны:
— Постоянное пребывание в негативных эмоциях.
— Жизнь похожа на сплошную и беспросветную черную полосу.
— Внешний мир выглядит расплывчатым и туманным.

— Минимальное количество жизненной энергии.
— Недостаток, а то и полное отсутствие физических сил.
— Пассивность и быстрая утомляемость от минимальных физических нагрузок.

— Отношение к работе как к вынужденной обузе.
— Отсутствие смысла и цели в жизни.
— Большая вероятность проблем со сном, человек может слишком много спать или, наоборот, страдать от бессонницы.

— Невозможность хорошо выспаться, постоянное нахождение в состоянии сонливости.
— Неуверенность в себе, в свои силы и свои способности решать жизненные задачи.
— Сильная подверженность фобиям.

— Легкая внушаемость.
— Состояние замешательства и беспокойства, вызываемые быстрыми и активными движениями вокруг: желание «забиться в угол», «свернуться в калачик».
— Наличие хронических и психосоматических заболеваний.

— Низкий уровень общения.
— Сильная степень интроверсии (человек не замечает людей вокруг себя).

Все дети рождаются в состоянии, соответствующем зеленой зоне шкалы, на ярком фоне позитива: вокруг столько всего нового, интересного и непознанного. Они любознательны, неутомимы, веселы и полностью открыты для всего мира. А вот большая часть пожилых людей уже находится в красной и темной зонах и воспринимает мир как враждебный, а то и страшный. Они начинают медленнее двигаться, у них замедляется умственный процесс и зачастую теряется интерес к жизни. Становятся более раздражительными и апатичными, их пугает новизна, они живут воспоминаниями о прошлом и чаще впадают в уныние.
Мы можем сами в этом убедиться, если посмотрим на окружающих нас людей на улице, в магазинах и общественном транспорте. Мы увидим такую общую закономерность: чем старше люди, тем ниже они по шкале состояний. Чем больше возраст, тем в более худшем состоянии они находятся.

«Груз прошлого» делает свое дело. Накапливаясь и незаметно воздействуя на человека, он постепенно, шаг за шагом, ступень за ступенью понижает его состояние все ниже и ниже по нашей шкале. И если для большинства молодых людей, находящихся в зеленой зоне, жизнь легка, проста, наполнена радостью и удовольствием, грандиозными планами и перспективами, то для того, кто уже опустился до серой, красной, а тем более до темной зоны, внешний и внутренний мир воспринимаются совсем по-другому.

Посмотрите на детей и подростков, они в большинстве своем находятся в зеленой зоне — на уровне интереса, увлеченья и веселья.
А что происходит с людьми дальше, когда они становятся старше? Большинство из них, медленно, но верно, обычно после 30 — 40 лет, опускаются в серую зону шкалы — в монотонность и рутинность, а потом и еще ниже.
Чем выше человек находится по шкале состояний, тем более выражены у него душевное благополучие и успешность. Чем выше эмоциональное состояние, тем легче ему достигать своих целей. Такой человек более разумен, он более счастлив, более уверен в своих силах и способностях и больше наполнен жизненной энергией.
Чем ниже человек находится по шкале, тем больше его поведение управляется «грузом прошлого» и негативными эмоциями, несмотря ни на его возраст, ни на образование, ни на интеллект.

Человек может находиться в определённой зоне шкалы очень долго, тогда мы это называем постоянным, хроническим состоянием.

Или наоборот — очень короткое время, тогда мы это называем кратковременным или острым состоянием.

Человек может опуститься по шкале под воздействием каких-либо негативных событий жизни, побыть в более низком состоянии десять минут, час, день или два и снова вернуться на свой привычный постоянный, уровень на шкале.

Например,

Николай, 17 лет.

Он очень веселый и позитивный юноша, пытается поступить в университет.

Его состояние соответствует зеленой зоне шкалы, он весел, бодр и хочет учиться в университете.
Николай сдал экзамены на поступление в один из университетов своего города и, получив известие о том, что не набрал необходимое количество баллов для зачисления, сильно расстроился. То есть он резко опустился по шкале состояний до темного уровня.
Два дня он сильно переживал по этому поводу, пока его знакомый не натолкнул его на хорошую мысль — найти такое учебное заведение, где для зачисления будет достаточно тех баллов, которые он уже набрал при сдаче экзаменов.
Он так и сделал, и в итоге его приняли в другой университет.
На волне позитива Николай из свих негативных эмоций (темная зона) поднялся вверх по шкале до своего привычного состояния (зеленая зона).

* * *

Другой пример.

Виктор, 16 лет.

Он инертен и безынициативен, у него нет ярко выраженных целей в жизни.
Без особого желания и надежды на поступление, он по совету друзей так же, как и Николай, подал документы на поступление в университет.
Изначально состояние Виктора соответствует серой зоне шкалы. Он сомневается в своих силах и умственных способностях.
Но неожиданно для себя, он получил высокие баллы и, пройдя конкурс, был сразу зачислен в университет.
На волне неожиданной победы Виктор на короткое время просто взлетает в зеленую или даже в желтую зону шкалы. Но ощущение радости и восторга продлились недолго. Прошло совсем немного времени, и он снова вернулся в свое привычное состояние, в серую зону шкалы.
Два вышеприведенных примера очень хорошо демонстрируют кратковременные или острые изменения состояний человека.

Но в жизни людей бывают такие драматические и трагические ситуации, когда человек может в результате каких-либо причин опуститься по шкале в красную или темную зону и находиться там несколько лет или вообще навсегда остаться в них.
Например,

Ринат, 44 года.

Когда ему было 27 лет, он был жизнерадостным и веселым молодым человеком (зеленая зона шкалы состояний). У него была девушка, которую он очень сильно любил. Они собирались пожениться, но незадолго до свадьбы она неожиданно поменяла свое решение и бросила его.
Ее уход для него стал очень сильной психологической травмой. Прошло уже много лет, а он до сих пор продолжает находиться в легкой фоновой апатии
(темной зоне шкалы) из-за этого болезненного для него случая.

Человек, переживший в своей жизни слишком много потерь и испытавший слишком много душевной и физической боли, имеет тенденцию фиксироваться на одном из нижних уровней шкалы состояний — красном или темном. Его отклонения от этого уровня могут быть очень незначительными и кратковременными. Поэтому его внутреннее состояние и повседневное поведение будут соответствовать этому уровню шкалы.

То есть каждый человек имеет более-менее фиксированное, постоянное положение на шкале состояний, относительно которого он периодически, кратковременно перемещается по ней вверх или вниз.

Еще раз внимательно изучите таблицу и найдите на ней свое настоящее положение. Таблица как критерий состояния человека – объективный и очень удобный инструмент.
Практика показывает, что обычно люди имеют склонность переоценивать свое состояние на шкале. И когда первый раз видят ее, то, как правило, располагают себя, свое состояние на зеленом, а то и на желтом уровне.

Повторю еще раз, если человек смеется, когда ему рассказывают анекдот, это не значит, что его состояние соответствует зеленой зоне шкалы!
Это всего лишь говорит о том, что он там побывал в течение нескольких секунд или минут и не более того. Это всего лишь кратковременное нахождение человека там.
Так что внимательно прочтите полное описание характеристик всех зон шкалы!
Когда люди подробно изучают и применяют таблицу к своей жизни и своему состоянию, то в большинстве случаев оказывается, что их настоящее состояние соответствует серой, красной, а то и темной зоне шкалы!

Итак, поскольку мы говорим об улучшении нашей жизни, о развитии и открытии полного внутреннего потенциала, мы, конечно, говорим о движении вверх по этой шкале.

Нам необходимо сделать так, чтобы человек поднялся из серой, красной или темной зоны в зеленую область и постоянно находился в ней, не опускаясь в нижние области шкалы.

Занятия по Очищению ума и Освобождению Тела как раз и предназначены для того, чтобы постепенно освободить человека от «груза прошлого» и привести его в зеленую зону шкалы состояний.

Когда же мы занимаемся Открытием Внутреннего Потенциала, то речь идет о том, что из зеленой зоны мы перемещается в желтую и поднимаемся уже вверх по ней.

Желтая зона — это Высшие Уровни Состояний Человека. Постоянное нахождение в этой зоне и движение по ней вверх — это наша наивысшая цель, это то место, куда можно прийти, только полностью избавившись от всего «груза прошлого».

Конечно, любой из нас «плавая» вверх и вниз вдоль шкалы состояний, периодически попадает в желтую зону, но на очень непродолжительное время. Это бывает в случаях сильных эмоциональных подъемов, таких как приливы вдохновения и влюбленность, моменты творческих и интеллектуальных прорывов, побед в конкурсах, состязаниях и соревнованиях.

Но как же редки и коротки эти яркие моменты!

И хуже того, они зачастую оканчиваются резким падением вниз по шкале – опустошенностью, апатией и разочарованием.
Поиск вдохновения, творческого порыва – актуальная проблема нашего времени. И по умолчанию в желтой зоне шкалы люди долго находиться не могут, поскольку «Груз прошлого» не позволит им долго там быть. К тому же еще и сильно «обесточивает» человека, понижая на время его душевное состояние и жизненную энергию.

Однако это не является «естественным положением» вещей. При отсутствии «груза прошлого» постоянное нахождение в желтой зоне становится нормальным и привычным состоянием человека.

Шкала состояний – очень удобный, полезный, наглядный и интуитивно-понятный инструмент. Он помогает определить как текущее состояние человека, так и те, в которых он может потенциально находиться как в сторону улучшения, так и в сторону ухудшения его состояния.

Close
Go top